如何选择养老院呢？
（一）医l疗保健、护理服务
人到晚年，或多或少都有些疾病或存在突发疾病的可能，所以选择养老院一定要看该养老机构是否设有医务室，配设有专职医生，备有足够的医l疗设备和物资。养老院是否具备在院内或就近及时诊疗老人常见病、多发病的能力，能够及时妥善处理各种突发性疾病和其他紧急情况。
（二）膳食服务
是否设有单独的老人食堂，养老公寓，能够根据老人喜好以及医l疗、保健上的需要，制定科学合理的营养食谱。是否考虑到不同老年人的饮食习惯，是否尊重少数民族饮食习俗。具体考察当中，可询问并查看该养老院以往的食谱，看其是否符合老人要求，有无整体计划。
（三）生活照料服务
工作人员是否具有良好的职业道德和奉献精神，查看护理人员的护理经验，是否具有上级主管部分颁发的从业资格。要求能够按照合理的时间间隔，为老人提供洗澡、理发、剪指甲、换洗床单被套、衣服等起居照顾服务。
（四）心理和社会交往服务
既然是颐养的场所，丰富的娱乐社交活动就必不l可少，所以需要看养老院是否给老人提供这样的空间和平台，比如：兴趣小组、活动团体等，这些条件都有利于孤寡老人情感上的交流，给老人带去心理上的慰藉。
养老院的老人长时间坐着或工作的人容易出现腿部肿胀，静脉l曲张和痔l疮，原因是身体下部的静脉充血，不易回到心脏。那么老人怎么散步身体更健康呢?
行走时，加强下肢的肌肉，有节奏地挤压静脉，促进血液循环，并迅速将血液回流到心脏。有节奏的行走还可以对人的大脑皮层产生单调和重复的刺激，促进大脑皮层控制过程的发展，并使疲倦的神经细胞得到充分的休息。
养老院老人随时可以散步，许多人喜欢饭后散步，这对健康的人有益，但对某些人却不利。例如，养老公寓多少钱一个月，如果肝l炎患者餐后活动活跃，则胃中的食物将无法很好地消化。食物会迅速进入肠道，无法被全吸收，从而导致诸如腹胀等症状。胃l下垂症患者饭后不宜活动，这会加剧胃l下垂症，患有这些或其他胃肠道疾病的老人在饭后应躺下至少半小时。
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